Сохранить дыхание? Задержать дыхание? Давайте разбираться, что это значит!

Фраза save your breath означает, что не стоит тратить свои слова зря, говорить или убеждать кого-то, потому что это бесполезно.

То есть, когда кто-то говорит «save your breath», он хочет сказать, что слушать или пытаться что-то объяснить человеку бессмысленно — он всё равно не изменит своего мнения или не поймёт.

A: I tried to convince him to come, but he just ignored me!
B: Well, save your breath. He never listens anyway.